Creo que tengo un moco
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Creo que tengo un moco
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💭 Quejarse constantemente no solo cambia tu estado de ánimo: también cambia tu cerebro. Las investigaciones muestran que repetir pensamientos negativos refuerza circuitos neuronales de estrés y altera la química cerebral. Y lo más importante: también transforma el ambiente. La queja crónica genera una energía densa, un clima de incomodidad que se contagia. #SaludMental #Neurociencia #PsicologíaPositiva #Bienestar #Cerebro #Emociones | Vicky Perez
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