Krafttraining & Mobility kombinieren – wie? | How to train
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Krafttraining & Mobility kombinieren – wie? | How to train
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MSNMoving Monkey
✨ Flexibility & Mobility Kurs ✨ mit @lisamiable Du lernst im Kurs wie du deine Beweglichkeit verbessern effektiv an deinen Zielen arbeiten kannst. Gemeinsam arbeitet ihr an aktiven und passiven Dehnübungen bei denen dich Lisa individuell unterstützt. 🤩 👉montags am 19.6.| 26.6.| 3.7. von 16:45 - 18h 👉Kosten: 40€ | Einzeleinheit 15€ Anmeldung: office@dancearts-austria.at ____ #stretching #flexibility #stretchingkurs | Dance Arts Austria
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168 viewsJun 13, 2023
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Training Mobility Is Training Our Bodies To Move Better. Creating greater ranges of motion AND having better control of our current and new ranges. Mobility work is improving your body’s ability to MOVE not just improving our range of motion. This is what differentiates flexibility and mobility IMO… Start Training Mobility Today - Join My App - Link In Bio Who’s Training Their Mobility? #mobility #hipmobility #movement #stretching #flexibility #yoga | The Movement Journey
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