Comiéndome 8 tabletas de chocolate de Dubái, 40 baklavas, 3 bolsas de galletitas de sésamo y 3 maxi crujientes de chocolate de Dubái de la famosísima pastelería Sham‼️🍫🍪🍯 @Pastelería SHAM #mukbang #chocolatededubai #baklava #galletitasdesesamo #pistacho
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LEE LA DESCRIPCIÓN 👇👇 1️⃣ Pesar el aceite antes de usarlo 🧴 Una cucharada “a ojo” pueden ser 20 g (180 kcal). Si lo pesas, aprendes a controlar las grasas sin eliminar lo saludable. Pequeño hábito, gran diferencia. 2️⃣ Cambiar las salsas por especias y limón 🍋 Las salsas industriales están llenas de azúcar, aceites refinados y sal. Las especias, vinagre o zumo de limón aportan sabor sin sumar calorías. 3️⃣ Usar spray o pincel para el aceite en la sartén 🍳 Reducir la cantidad de grasa de coc
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