40代〜50代になると、「体力の限界や疲労を感じ、健康に不安を覚えている」と答えた人が48.4％もいて過去最多である。というデータを見た。 体力の低下は気持ちにも影響しやすいため、「思うように動けない自分」への焦りにつながることがあるという。