Körperlich aktiv sein, ohne sich zu verausgaben – dafür bieten sich ruhige Bewegungsformen wie Golf, Yoga und Wandern ...

Der zweite Yoga-Natur-Tag in Lauterbach kam gut an. Auf die Teilnehmer wartete ein Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Genuss. Auch der zweite Yoga-Natur-Tag im Rahmen des Jubiläumsjahres „750 Jahre ...

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie.

Auch das noch: Yoga, wie man es im Westen kennt, soll massgeblich dank obskuren rechten Gestalten populär geworden sein. Aber ...