Una buena rutina facial para hombre comienza con la limpieza, el paso esencial para eliminar impurezas, exceso de grasa y restos de contaminación. A continuación, el sérum se convierte en un aliado ...

Cleveland (OH), 26 abr (EFE News).- Con la mayoría de los gimnasios cerrados alrededor del país, y limitaciones en senderos y parques, mantenerse en forma en la emergencia sanitaria por el COVID-19 se ...

Cumplir 50 años no significa dejar de lado la actividad física, sino adaptarla a las nuevas necesidades del cuerpo. A esta edad, el ejercicio no solo es clave para mantener la fuerza y la energía, ...

Hace poco más de un año, el entrenamiento en casa se convertía en la alternativa más aclamada por millones de personas. El confinamiento del marzo de 2020 hizo que nuestra casa se convirtiera en un ...

La mayoría de las mujeres, entre las que me incluyo, nos sentimos abrumadas cuando escuchamos hablar de entrenamiento de ...

Tenemos tanto bombardeo de información en lo que respecta al fitness, que a veces es normal confundir conceptos. Y eso pasa más veces de las que te imaginas con los ejercicios de cardio: hay quien los ...

Ni el cambio de hora, ni la bajada de las temperaturas: para muchas personas una de las principales preocupaciones cuando llega el otoño es la caída del pelo. A pesar de que puede deberse a muchas ...