7. Pour la tranquillité d’esprit Faire du sport chez soi, c’est plus facile à caler dans son emploi du temps. On peut même faire plusieurs séances de 5 minutes tout au long de la journée ...

Faire du sport, oui. Mais pas à la salle de fitness ... Le vélo elliptique à pratiquer à la maison Il n'a de "vélo" que le nom puisque cet appareil de musculation ne dispose pas de pédales ...

Pour faire du sport, il n’y a pas forcément besoin ... Ces trois exercices peuvent être réalisés à la maison avec une chaise. La seule chose importante est de choisir une chaise assez ...

Après deux semaines de confinement, beaucoup de gens commencent à s’inquiéter d’une forme physique en déclin et d’un poids qui lui a plutôt tendance à partir à la hausse. Comment faire ?

Pour vous aider à y voir plus clair parmi la multitude d’appareils proposés, voici une sélection d'équipements de sport maison. Pourquoi faire du sport à la maison avec un équipement ...

Manger cinq fruits et légumes par jour : c’est fait. Boire au moins 1,5 litre d’eau par jour : c’est fait aussi. Consommer 3 ...

on peut faire beaucoup : vous avez en réalité tout ce qu'il faut sous la main. Voici quelques idées pour pimenter votre séance de sport à la maison avec des objets du quotidien. Les haltères ...

Faire du sport à la maison, c'est possible. Il suffit juste d'avoir le bon matériel. Outre sa tenue et son tapis, il existe certains accessoires indispensables. Parmi eux, on a déniché les ...

Et puis on le dira jamais assez, mais il y a la satisfaction du « fait maison » qui donnera un bien meilleur goût à ce qu’il y a dans votre verre. Pour faire un sirop maison, il vous faut d ...

Les anciens locaux de la CAF, à Elbeuf (Seine-Maritime), accueillent une nouvelle activité depuis peu avec l’installation de ...

Si les devoirs à la maison sont officiellement interdits ... Ainsi, dès le CP, les enfants apprennent à faire des mathématiques et du français après l’école. Que dire à un enfant qui ...

Jusqu’au 19 janvier 2025, la Maison ... belle expo du Musée national de la Marine Musée National de la Marine - Palais de Chaillot - 17 Place du Trocadéro, Paris Lundi prochain, c’est férié… Et donc ...