Les amateurs de glisse pourront bientôt rechausser skis et planche de snow pour marquer de leurs empreintes les pistes enneigées. L’occasion de demander à la coach sportive Nathalie Errandonea-Mewes, ...

Lorsque l’on pratique le ski alpin, le ski de randonnée ou la marche en montagne en hiver, la gestion de la chaleur corporelle est essentielle. L’effort provoque rapidement de la transpiration, tandis ...