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Nosso corpo precisa de vitamina B12 para manter diversas funções vitais, como a formação dos glóbulos vermelhos, o funcionamento do sistema nervoso e a síntese de DNA. No entanto, como essa vitamina ...

A deficiência de vitamina B12 pode afetar seriamente a saúde, provocando desde cansaço excessivo até danos neurológicos.

De acordo com Alessandra Feltre, Head de nutrição da Puravida, existem alguns sintomas decorrentes da falta da vitamina B12 no organismo. “A deficiência de vitamina B12 pode ser mais do que apenas um ...

A vitamina B12 é essencial para o funcionamento adequado do organismo, desempenhando um papel crucial na formação dos glóbulos vermelhos e na manutenção da saúde do sistema nervoso. Por isso, a ...

A deficiência de vitamina B12 não é um problema que afeta somente veganos e vegetarianos, mas também pessoas que consomem carnes e laticínios. De acordo com dados do Tufts University Framingham ...

A vitamina B12 é um nutriente essencial, solúvel em água, que desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Ela é obtida principalmente através da dieta, especialmente de alimentos de ...

7 causas da deficiência de vitamina B12. Foto: Reprodução: EdiCase A vitamina B12 é essencial para a saúde do sistema nervoso e para a produção de células vermelhas do sangue. Ela desempenha papel ...

A vitamina B12, ou cobalamina, é um nutriente essencial que desempenha um papel vital no corpo humano. Ela é crucial para a formação de glóbulos vermelhos, manutenção do sistema nervoso e síntese de ...